O Método de Ovulação  Billings (MOB) é um método natural de planejamento familiar, que permite aos casais conhecer sua fertilidade de forma natural, sem o uso de dispositivos, e conscientes do seu estado de fertilidade e / ou infertilidade, podem planear qual o melhor momento para manterem relações sexuais com o objetivo de conseguir ou adiar  uma gravidez.

É um método muito simples, que qualquer mulher é capaz de aprender desde que seja acompanhada por um instrutor devidamente treinado. Mais do que conseguir ou adiar uma gravidez o MOB promove o autoconhecimento da mulher e consequentemente a possibilidade de monitorar sua saúde reprodutiva. Assim como a Dra. Evelyn Billings, pensamos que toda a mulher deveria aprender o MOB.